sunnuntai 7. maaliskuuta 2010

Viikko 9

Ma 1500m uintia, 0h31, kevyttä Finlandiapalauttelua
Ti lepo
Ke 2000m uintia, 0h45, ml. pyramidi 100-200-300-400-300-200-100 suht kovaa pitkillä palautuksilla
To lepo
Pe ap 9km hiihtoa (v), 0h37, suksiparien vertailua
Pe ip 1400m uintia, 0h30, kevyttä
La lepo
Su 90km hiihtoa (v), 7h17, Pirkan hiihto

yht. 9h40. Pirkka oli aika raskas reissu, mutta maaliin pääsin kuitenkin. Raportteja pitäisi jossain vaiheessa kirjoitella näistä massahiihdoista... Luulen että tämän talven hiihdot olivat sitten siinä. Nyt pitää yrittää keskittyä pyöräilyyn, juoksuun ja uintiin.

Ei kommentteja: