Eilen illalla hiihtolenkillä jouduin väistämään kahta sauvakävelijää, sillä seurauksella että kaaduin ja ilmeisesti venäytin lievästi nivuseni. Lenkin aikana ei paljon haitannut, mutta lenkin jälkeen alkoi särkeä ja tänään edelleen. Uintia yritin tänään, mutta suunniteltu treeni piti lyhentää ja keventää puolen tunnin uiskenteluksi.
Kovin pahasti ei käynyt, mutta jotkut oikean jalan liikkeet ovat kivuliaita. Katsotaan jos yksi lepopäivä auttaisi - torstai-iltana alkaa uusi vapaauintitekniikkakurssi, mihin olen ilmoittautunut.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti