Eilinen puristus on pyörinyt mielessä aika paljon tänään, edelleen jalat jäykkänä ja olo tyytyväinen! Purin äsken tietoja Polarista. Sykevyössä oli ollut jotain kontaktihäiriötä ensimmäisen n. 15km aikana, voi olla että oikea sykekeskiarvo olisi ollut 150 tai 151. Kympin pätkien ajat, keskivauhdit ja keskisykkeet:
17:08, 35.0 km/h, 156 (oikeasti syke vähän korkeampi)
17:44, 33.8 km/h, 144 (tässä kohtaa mittari pätki pahasti, oikea keskisyke jotain 155-157)
16:54, 35.5 km/h, 152
16:52, 35.6 km/h, 151
16:58, 35.4 km/h, 149
16:43, 35.9 km/h, 146 (lepsuilua alamäkivoittoisella kympillä)
15:39, 38.4 km/h, 148 (käännös sivumyötäiseen)
16:00, 37.5 km/h, 147 (edelleen lepsuilua sivumyötäiseen)
15:00, 40.0 km/h, 145 (laskettelua myötätuuleen)
16:11, 37.1 km/h, 152 (taas vähän puristusta, loiva ylämäki välillä 95-100)
14:43, 40.0 km/h, 150 (9.8km maaliin)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti