Viikko 5

Ma 15km hiihtoa (v), 0h57. Vähän reippaampi lenkki melko tasaisilla sykkeillä (keskisyke 153).
Ti 1700m rauhallista uintia, 0h36
Ke 21km hiihtoa (p), 1h33, ml. 2x3.75km vk, kumpikin veto 164 keskisykkeellä n. aikaan 15:20.
To 0h55 uintia, tekniikkakurssi
Pe lepo
La 51km hiihtoa (v), 3h37. Pitkä pk.
Su 16km maastopyöräilyä, 1h07. Palauttavaa sinkulointia helpoilla poluilla ja pyöräteillä. Kyllä Jussi polkeekin sentään.

yht. 8h45.