sunnuntai 13. kesäkuuta 2010

Viikko 23

Ma 1300m uintia, 0h32
Ti 67km maantiepyöräilyä porukassa, 2h17
Ke 1400m uintia, 0h33
To 34km maastopyöräilyä porukassa, 2h37
Pe lepo
La lepo
Su 5.9km juoksua, 0h35

yht. 6h34.

Aika uupunut olo on ollut koko viikon. Luulen, että nyt maksetaan siitä, että tuossa hiljattain meni useampi viikko niin tyystin näiden oikean elämän kiireiden pyörteissä, ettei ehtinyt edes oikein olla väsynyt, saatika levätä. Nyt, kun tilanteet alkavat vähitellen rauhoittua, tulee väsymys pintaan. Heti kun saa itsensä vääntäytymään lenkille, tuntuu kuitenkin hyvältä.

Ensi viikon lopulla sitten Vätternrundan, täytyy yrittää ottaa alkuviikko rennosti.

sunnuntai 6. kesäkuuta 2010

Viikko 22

Ma lepo
Ti 70km maantiepyöräilyä porukassa, 2h25.
Ke lepo
To 22km maastopyöräilyä porukassa, 1h37, aamujaoslenkki.
Pe lepo
La 19km maastopyöräilyä, 1h22.
Su 125km maantiepyöräilyä, 4h38.

yht. 10h02. Nyt näköjään sitten vaan pyöräillään. Mikäs siinä, kun jalka kestää ja Vätternrundan lähestyy kovaa vauhtia. Vähän harmittaa, ettei tullut yhtään yli 150km lenkkiä ajettua, ensi viikonloppuna ei ehkä enää viitsi mitään ylipitkää lenkkiä tehdä. Mutta eiköhän se 300km mene vanhasta muistista näilläkin pohjilla, kun ei tällä kertaa ole mitään aikatavoitteita. Menihän se röörissä talvellakin.

deja vu

On taas vuotuisen "Argon Merimaskussa" -kuvan aika, kun tuli vihdoinkin tänä vuonna ensimmäistä kertaa kierrettyä Merimasku-Askainen-Mynämäki -lenkki.


Nyt on säätämöön tullut taas muutaman päivän sähköä ja vettä, ja olen päässyt pitkästä aikaa kunnolla pyöränhuoltohommiin. (RIPkin on pesty, Matti H:lle tiedoksi.) Argon on nyt Vätternrundan-kuosissa, vain heijastinteipit puuttuvat. Etukiekossa Schmidtin SON-napa puolattuna Sapimin litteillä pinnoilla DT Swissin RR1.2-kehään ja johdolla liitetty Schmidtin Edelux-ledilamppuun. Takakiekkona on vanha turvallinen Campan Neutron Ultra, ja takavalona joku halpa mutta toimiva patteriledi.

tiistai 1. kesäkuuta 2010

Viikko 21

Ma 1300m uintia, 0h30
Ti lepo
Ke lepo
To 1400m uintia, 0h33
Pe lepo
La lepo
Su 13km maantiepyöräilyä, 0h29

yht. 1h32. Muuttopuuhaa ja jalan lepuuttamista. Sunnuntaina alkoi tuntua siltä, että pyöräily voisi onnistua, ja onnistuihan se. Eilen ja tänään olen tehnyt jo ihan oikeat lenkit. Kyllä se tästä taas lähtee.

Juoksemista tuolla jalalla ei vielä tee mieli edes kokeilla. Taitaa se Joroisten puolikas siirtyä ensi vuoteen. Mutta mikäs tässä on pyöräillessä ja uidessa, kun kesäkin on tullut!